Individualfasten

Individualfasten

Fasten ist ein natürlicher Vorgang. Freiwillig für eine begrenzte Zeit auf äußere Nahrungszufuhr zu verzichten, ist nicht nur eine Methode, um „abzuspecken“ sondern auch eine Chance für körperliche und seelische Reinigung und mehr Wohlbefinden.

Die Kraft des Fastens für Seele, Körper und Geist kann sich entfalten, wenn sie von mehreren Säulen getragen wird: Ruhe und Bewegung in einem ausgeglichenen Verhältnis, Regulation der Ausscheidungsorgane, kompetente Betreuung sowie Nahrung für die Seele.

Sie legen den Zeitraum ganz nach Ihren persönlichen Möglichkeiten fest.

Ich begleite Sie während Ihrer Fastenwoche ganz individuell nach Ihren Wünschen, mit schmackhaften Fastensuppen, Gesprächen über gesunde Ernährung und Lebensführung, QiGong Übungen, Meditationen und auf Wunsch auch gemeinsame Unternehmungen.

Sollten Sie unsicher sein, ob eine Fasten für Sie in Frage kommt, besprechen sie dies bitte mit ihrem Arzt. Bitte füllen Sie vor Kursbeginn die Unbedenklichkeitsbescheinigung aus und lassen diese von Ihrem Hausartz unterschreiben.

 

Kosten:  130€ - 295€, 7 Tage Fastenbegleitung (abhängig davon, ob die Fastensuppen selbst zubereitet werden oder ich dies für Sie übernehme)

Kosten für Unternehmungen werden vor Ort erhoben.
 

Habe ich Ihr Interesse geweckt?

Sprechen Sie mich gerne an und vereinbaren mit mir ein unverbindliches Gespräch.

Kontakt:  kontakt@gesundheitspraxis-knauer.de  oder telefonisch unter 04622- 188333

 

Ihre Heidi Knauer